Pansoti integrali

Per la pasta

  • farina integrale
  • farina 2
  • farina di grano duro
  • acqua
  • sale

per il ripieno

  • brebuggiun
  • ricotta di capra/ pecora
  • sale
  • noce moscata

Preparare l’impasto con un terzo di ogni farina, aggiungere un pizzico di sale e acqua. Lasciarla riposare in frigorifero per almeno un’ora.

Per il ripieno, tritare le erbe cotte in padella con coperchio, aggiungere gli altri ingredienti , mescolare con cura.

Stendere la pasta sottile quanto le nostre abilità consentono ( con l’esercizio sempre si migliora), tagliarla a quadrato di circa 6/7 cm di lato, mettere un poco di ripieno al centro di ogni quadrato. Ripiegare a metà formando un triangolo e poi chiudere come per fare un tortello.

Cuocere per pochi minuti in acqua bollente salata e condire.

Noi condiamo o con olio ligure e noci tritate grosse, oppure con un pesto di noci che facciamo tritando le noci con aglio o cipollotto fresco, abbondante olio e sale.

Tritare è un esercizio per la mente, cerchiamo di farlo il più spesso possibile con il coltello.

Un commento

Lascia un commento

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.